Die besten Ratgeber zum Thema ADHS bei Kindern und Jugendlichen

Wackelpeter und Trotzkopf

Hyperaktive und trotzige Kinder stellen oft eine große Belastung für den Familienalltag dar. Aber Eltern sind solchen Kindern nicht hilflos ausgeliefert: Sie können sich (und ihren Kindern) helfen!

Dieses Selbsthilfeprogramm ist für Eltern geeignet, die sich eigenständig mit den Problemen ihres Kindes beschäftigen möchten.

Den Link zum Buch finden Sie hier.

Pluspunkte:

• mit vielen anschaulichen Beispielen aus dem Familienalltag und konkreten Tipps

• Zugang zur App "ADHS-Kids"

• mit Memo-Karten und Arbeitsblättern zum Ausdrucken

Wackelpeter und Trotzkopf in der Pubertät

Bei Jugendlichen mit ADHS und oppositionellen Verhaltensauffälligkeiten sind Probleme und Schwierigkeiten in der Pubertät besonders stark ausgeprägt.

Die Autoren dieses Ratgebers möchten Eltern dabei unterstützen, die Konflikte mit ihren jugendlichen Kindern selbstständig zu lösen. Mit Hilfe eines 16-stufigen Elternleitfadens und vier konkreten Anwendungsbeispielen erhalten sie Anleitungen, wie sie die Herausforderungen angehen können.

Den Link zum Buch finden Sie hier.

Erfolgreich lernen mit ADHS

Für ADHS-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sinn und Unsinn bestimmter Übungen, trödeln und träumen vor sich hin und reagieren rasch frustriert, wenn sie einen Misserfolg einstecken müssen oder eine Aufgabe nicht lösen können.

Dieser Elternratgeber bietet Ihnen konkrete, praktische Hilfestellungen. Den Link zum Buch finden Sie hier.

Er zeigt, wie Sie:

• die Konzentration und Ausdauer Ihres Kindes steigern

• das Lernen motivierender gestalten

• Frust, Streit und Tränen rund um die Hausaufgaben reduzieren

• Chaos und Vergesslichkeit in den Griff bekommen

• Ihrem Kind durch clevere Lernmethoden zu mehr Erfolg verhelfen

• die Stärken Ihres Kindes fördern

• Ihrem Kind bei Misserfolgen den Rücken stärken und sein Selbstwertgefühl schützen

• eine gute Zusammenarbeit mit der Schule aufbauen.

Die vorgestellten Strategien wurden in der Arbeit mit Hunderten von Familien entwickelt und haben sich in der Praxis bewährt. Lassen Sie sich davon überraschen, dass es oft kleine, unscheinbare Veränderungen sind, die eine große Wirkung entfalten!

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Die besten Kugelbahnsysteme zur Förderung der Kreativität

Wer liebt es nicht? Mit Kugelbahnen spielen! Aktion = Reaktion, etwas mit eigenen Händen erschaffen und das Ergebnis sehen, hören und erleben. Nicht nur für Kinder stellt diese Art von Spiel eine geeignete Möglichkeit zur Förderung Kreativität dar, auch Erwachsenen bereitet es viel Freude. Und was gibt es besseres als die Kombination von Spiel, Spaß und Kreativität?

Gerade in unserem digitalen Zeitalter rücken klassische Spiele zunehmend in den Hintergrund. Die Feinmotorik wird beim Bedienen eines Tablets weniger beansprucht, clever entwickelte Lern-Apps schlagen Lösungen vor – und ganz nebenbei schwindet die Sozialkompetenz, weil das Nachbarskind ein eigenes Tablet hat.

Wenn Sie möchten, dass ihr Kind sich mit kreativen Spielen auseinandersetzt, die Feinmotorik beansprucht und die Kreativität samt Planungs- und Sozialkompetenz gefördert wird, dann sind die folgenden Kugelbahnsysteme sortiert nach Alter des Kindes das optimale Weihnachtsgeschenk.

Ab 2 Jahren:

Auch schon für die ganz kleinen Kugelbahn-Spieler gibt es eine geeignete Bahn. Und zwar die Kullerbü-Bahn von Haba Sim-Sala-Kling. Dadurch, dass man insgesamt 13 Vebindungselemente und 38 Bauteile zum Verbinden hat, wird die Planungskompetenz des Kindes gefördert. Dennoch ist die Anzahl der Bauteile überschaubar, sodass die Kleinsten damit nicht überfordert sind. Akustische Reize in Form eines Glöckchenstors und einer Klangtreppe fördern die sensorische Wahrnehmung, zwei Steilkurven sorgen für Action & Schnelligkeit, sodass keine Langeweile aufkommt. Den Link zur Kullerbü-Bahn gibt es hier.

Die Kullerbü-Windradbahn

Wenn ihre Kleinsten von Windrädern fasziniert sind, dann bietet diese Kugelbahn einige Vorteile: Die Vorteile bei dieser Bahn sind, dass sie durch ein Klicksystem einfach aufgebaut ist, durch die Holzverarbeitung massiv und stabil steht und mit allen anderen Kullerbü-Kugelbahnen kombinierbar ist. Special-Effects wie das Glöckchentor, das Windrad und die Steilkurve sind wie bei der anderen Bahn von Kullerbü ebenfalls vorhanden und sorgen für eine angemessene motorische und sensorische Anregung ihres Kindes.

Den Link zur Windradbahn gibt es hier.

Ab 3 Jahren

Eine etwas preisgünstigere Möglichkeit, aber auch etwas anspruchsvoller mit 50 Bauteilen stellt diese „magische“ Kugelbahn Quercetti - Cuboga Premium dar: Diese Kugelbahn ist aus Würfeln gestaltet, entweder flach verlaufend oder aufsteigend: Die Kugeln laufen wie von selbst und das Bauen verschiedener Strecken bereitet jede Menge Spaß. Geeignet ist es für Kinder zwischen 3-9 Jahren, also auch das etwas ältere Geschwisterkind findet darin einen Nutzen. Die feinmotorische Geschicklichkeit und die Handlungsplanung werden bei diesem Kugelbahnsystem insbesondere gefördert, da sich die Bauteile zu vielen verschiedenen Strecken bauen lassen! Den Link finden Sie hier.

Wer viel Wert auf schweizer Holzqualität legt, sollte über den Cuboro - Cugolino Grundkasten nachdenken. Mit 37 Elementen und naturbelassenem Buchenholz, verschiedenen Funktionen und 6 Murmeln ist es besonders für Kinder geeignet, die mit Kugelbahnsystemen noch nicht so vertraut sind. Erste Versuche des Kugelbahnbauens fördern die Kreativität des Kindes. Den Link finden Sie hier.

Ab 4 Jahren:

198 Teile aus Holz, bunten Farben und bietet diese Quadrilla-Kugelbahn. Man kann sagen, dass diese Kugelbahn der „Bestseller“ unter den Kugelbahnsystemen ist. Jedoch völlig zurecht, wenn man bedenkt, dass die 198 Teile völlig flexibel miteinander kombinierbar sind. Die visuelle Wahrnehmung beim Beobachten der Kugeln, die Förderung der Geschicklichkeit und das Erweitern der bereits vorhandenen motorischen Fähigkeiten in Kombination mit Spiel, Spaß und Action werden ihrem Kind besondere Fähigkeiten und eine tolle Zeit bescheren.

Den Link gibt es hier.

Ab 5 Jahren:

Etwas anspruchsvoller und schwieriger, jedoch eine sehr langlebige Bahn aus qualitativ hochwertigem Kunststoff und starken Magneten bietet die Babylon Qvolution Kugelbahn. Diese Kugelbahn ist zwar etwas kostspieliger, jedoch ist die Qvolution Basic ein 3-Dimensionales Lehrmittel, womit die Kinder verschiedene Formen in 3-Dimensionalen Strukturen entwerfen können. Hierbei wird insbesondere lösungsorientiertes Denken sowie Handlungs- und Planungskompetenz gefördert.

Den Link zum Produkt gibt es hier.

Ab 8 Jahren:

In ihrem Kind steckt ein kleiner Architekt? Dann wird die Space Odyssey für besonders große Freude sorgen. Mit 270 Teilen, davon 20 Kugeln und einem Aufzug, mit dem die Kugeln nach oben transportiert werden, wird die Planungs- und Konstruktionskompetenz ihres Kindes in besonderer Weise gefördert. Beachten Sie: Es werden zwei LR06-Batterien benötigt, die nicht im Lieferumfang enthalten sind. Insbesondere die Sozialkompetenz, wenn ihr Kind zusammen mit Freunden baut, wird dabei trainiert. Denn: Es gibt viele Möglichkeiten und es gilt sich auf eine davon zu einigen!

Den Link gibt es hier.

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Kindern Entspannung anbieten - Snoezeln, Kuschelecken und beruhigende Helferlein

Auch für Kinder wird der Alltag in der heutigen Zeit immer stressiger. Umso wichtiger, ihnen regelmäßige gezielt Entspannung anzubieten. Dies kann durch eine gemeinsame Aktivität wie beispielsweise Vorlesen, Kuscheln oder ein Hörspiel anhören geschehen. Manche Kinder profitieren von Kinderyoga, Traumreisen oder Entspannungsmusik.

Beruhigende Helferlein: Kuscheltiere und schwere Decken

Kuscheltiere mit Lavendelgeruch, Kuscheltiere, die man erwärmen kann (Warmies) oder die besonders schwer sind, wirken beruhigend und können Kindern dabei helfen, sich zu entspannen.

So beispielsweise das Wärmekissen Pferd mit Hirse Lavendelfüllung (Link gibt es hier) oder der

Dinosaurier (Link gibt es hier).

Eine andere Möglichkeit, gezielt Entspannung herbeizuführen, ist der Einsatz von schweren Decken. Viele Kinder genießen das Gefühl der Schwere und kommen dadurch deutlich schneller zur Ruhe. Den Link gibt es hier.

Gemütliche Snoezel-Ecke für Kinder einrichten

Snoezeln ist ein Trend, der in der Niederlande seinen Ursprung hat und viel in der Förderung und Therapie mit wahrnehmungsgestörten Kindern eingesetzt wird - beispielweise Kinder mit Autismus, ADHS, Hochsensibilität oder Wahrnehmungsverarbeitungsstörungen. Selbstverständlich ist das Snoezelen auch für Kinder ohne Auffälligkeiten eine tolle Erfahrung!

Das Ziel: Eine gemütlich, warme Atmosphäre schaffen, in der Kinder zur Ruhe kommen und sich entspannen können.

Gezielte sanfte Melodien und Lichter helfen den Kindern dabei, Reize orientierter wahrzunehmen und zu ordnen. Gerade motorisch unruhige Kinder, denen es schwer fällt, Entspannung und Ruhe zuzulassen, können stark von diesem Angebot profitieren.

Den Link zum Leucht-Marienkäfer gibt es hier.

Rückzugsräume anbieten

Eine wichtige Entwicklungsaufgabe für Kinder ist, immer selbstständiger zu merken, wann der Alltagsstress zu hoch wird und ein Rückzug/eine Pause gut tut, um neue Energie zu sammeln oder Eindrücke zu verarbeiten. Daher ist es wichtig, zuhause Rückzugsräume anzubieten. Eine schöne Idee ist ein Baldachin (Link gibt es hier) oder das gemütliche Tipi-Zelt (Link gibt es hier).

Entspannungsgeschichten, Traumreisen

Volker Friebel zeigt in seinen anschaulichen Traumreisen für Kinder, wie Kinder von 3-10 Jahren zu Ruhe und Entspannung kommen. Gleich 75 Traumreisen greifen angenehme Naturelemente, Ruheorte und Erinnerungen auf, bieten aber auch Raum für Gefühle wie Angst oder Traurigkeit. Link gibt es hier.

Nützliche Kartensets und Literatur

Klassiker für Eltern: Entspannung für Kinder von Ditmar Ohm. Der Autor bietet einen Überblick über die Möglichkeiten von Yoga, Progressive

Relaxation, Autogenes Training und Entspannungsgeschichten. Außerdem gibt er Tipps, wie Eltern im Familienalltag Momente der Achtsamkeit und Entspannungs-Momente einbauen können - mit praktischen Übungsfotos. Link gibt es hier.

30 Streichelgeschichten: Bildkarten mit Entspannungsübungen fü Das praktische Kartenset stellt 30 Massagen für Kinder vor, die von ihnen selbst in Einzel- oder Partnerarbeit durchgeführt werden - im Liegen, Stehen oder Sitzen. Zu jeder gereimten Streichelgeschichte ergeben sich die richtigen Griffe wie von selbst. Link gibt es hier.

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